Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:12
6:12
141
00:06:12
1,00 km
2
1,00 km
6:01
6:01
149
00:12:13
2,00 km
3
1,00 km
6:15
6:15
152
00:18:28
3,00 km
4
1,00 km
5:56
5:56
152
00:24:24
4,00 km
5
1,00 km
5:39
5:39
152
00:30:03
5,00 km
6
1,00 km
5:44
5:44
153
00:35:48
6,00 km
7
1,00 km
5:56
5:56
155
00:41:44
7,00 km
8
1,00 km
5:32
5:32
154
00:47:15
8,00 km
9
1,00 km
5:27
5:27
152
00:52:42
9,00 km
10
1,00 km
5:35
5:35
158
00:58:17
10,00 km
11
1,00 km
5:45
5:45
159
01:04:02
11,00 km
12
1,00 km
5:24
5:24
166
01:09:26
12,00 km
13
0,32 km
1:42
5:21
169
01:11:08
12,32 km
17 april 2011 - 11:44
Stamsjön-Aspen-Hulan
Löpning - Långpass
Första längre passet på länge. Kändes ganska bra. Segt i slutet.
12,32
km
Distans
1:11:08
Tid
5:46
min/km
Snitt
154
Snittpuls
171
Maxpuls
annons