Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:57
5:57
143
00:05:57
1,00 km
2
1,00 km
5:45
5:45
160
00:11:42
2,00 km
3
1,00 km
5:36
5:36
163
00:17:18
3,00 km
4
1,00 km
5:32
5:32
168
00:22:50
4,00 km
5
1,00 km
6:27
6:27
171
00:29:17
5,00 km
6
0,96 km
5:26
5:38
176
00:34:43
5,96 km
7 juli 2011 - 16:11
lilla
Löpning - Distans
varmt o mulet, ingen vind.Sprang mycket fortare än vad jag trodde o det förklarade tröttheten i benen. Det börjar släppa nu efter uppehållet.
5,96
km
Distans
34:43
Tid
5:49
min/km
Snitt
163
Snittpuls
180
Maxpuls
asics gel 1160
Total distans: 869 km
annons