Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
10,44 km3:589:0514200:03:580,44 km
26,88 km1:14:2610:5013201:18:257,31 km

10 juli 2020 - 16:30

AW vid Vedbobacken med WTRS

Löpning - _Backe
Ett 20-tal löpare ikväll. Gick ut lite för snabbt så benen stumnade. Kändes ändå helt ok. 14 backar.
Min krånglande fot märkte jag inte av.
Fika efteråt.
7,31   km
Distans
59:24
Tid
8:08   min/km
Snitt
132
Snittpuls
174
Maxpuls
100
Kadens
Sketchers GoRun U...
Total distans: 1167 km