Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,91 km
15:30
5:19
0
00:15:30
2,91 km
2
1,93 km
8:00
4:08
0
00:23:30
4,85 km
3
0,21 km
2:00
9:45
0
00:25:30
5,05 km
4
1,92 km
8:00
4:10
0
00:33:30
6,97 km
5
0,14 km
2:00
14:21
0
00:35:30
7,11 km
6
1,95 km
8:00
4:06
0
00:43:30
9,07 km
7
0,15 km
2:00
13:07
0
00:45:30
9,22 km
8
1,93 km
8:00
4:09
0
00:53:30
11,15 km
9
0,02 km
0:11
8:59
0
00:53:41
11,17 km
10
5,00 km
27:37
5:31
0
01:21:18
16,17 km
11
1,64 km
8:25
5:08
0
01:29:43
17,81 km
11 juli 2020 - 09:52
4X8min
Löpning - Distans
Uppjogg
4X8min i 4:10min/km
Nedjogg
Galet bra känsla. Lätt och härligt.
17,81
km
Distans
1:29:43
Tid
5:02
min/km
Snitt
174
Kadens
annons