Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:20
6:20
161
00:06:20
1,00 km
2
1,00 km
6:19
6:19
94
00:12:39
2,00 km
3
1,00 km
6:56
6:56
80
00:19:35
3,00 km
4
1,00 km
7:07
7:07
80
00:26:42
4,00 km
5
1,00 km
6:42
6:42
81
00:33:24
5,00 km
6
1,00 km
6:43
6:43
81
00:40:07
6,00 km
7
1,00 km
7:01
7:01
80
00:47:08
7,00 km
8
1,00 km
6:10
6:10
81
00:53:18
8,00 km
9
1,00 km
7:14
7:14
81
01:00:32
9,00 km
10
1,00 km
6:53
6:53
81
01:07:25
10,00 km
11
1,00 km
5:57
5:57
82
01:13:22
11,00 km
12
1,00 km
5:39
5:39
82
01:19:01
12,00 km
13
0,04 km
0:12
4:37
82
01:19:14
12,04 km
11 juli 2020 - 10:02
Ömansmilen 12K i Kil
Löpning - Distans
Med Anna-Lena, kuperad och vacker bana med mkt stenar o rötter. Härligt pass! Bad i Fryken efteråt.
12,04
km
Distans
1:19:13
Tid
6:35
min/km
Snitt
88
Snittpuls
172
Maxpuls
162
Kadens
annons