Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:09
4:09
126
00:04:09
1,00 km
2
1,00 km
4:04
4:04
133
00:08:14
2,00 km
3
1,00 km
4:57
4:57
143
00:13:10
3,00 km
4
1,00 km
5:34
5:34
145
00:18:44
4,00 km
5
1,00 km
5:05
5:05
140
00:23:49
5,00 km
6
1,00 km
5:04
5:04
131
00:28:53
6,00 km
7
0,42 km
2:17
5:24
131
00:31:10
6,42 km
25 februari 2012 - 16:38
Kort runda tillsammans med Lisa
Längdåkning - Distans
Riktigt jobbigt trots den modesta distansen. Stenhård utförsåkning på förmiddagens sätter sina spår i både armar och ben.
6,42
km
Distans
31:10
Tid
4:51
min/km
Snitt
136
Snittpuls
154
Maxpuls
annons