GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	148	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	170	00:11:51	2,00 km
3	0,44 km	2:31	5:47	173	00:14:23	2,44 km
4	0,03 km	1:39	51:42	156	00:16:02	2,47 km
5	0,09 km	0:43	7:30	151	00:16:45	2,56 km
6	0,08 km	0:30	6:33	160	00:17:15	2,64 km
7	0,03 km	0:43	25:14	158	00:17:58	2,67 km
8	1,00 km	4:50	4:50	159	00:22:48	3,67 km
9	0,45 km	2:03	4:33	153	00:24:51	4,12 km
10	0,25 km	1:45	7:03	151	00:26:35	4,37 km
11	1,00 km	4:37	4:37	160	00:31:13	5,37 km
12	0,05 km	0:13	4:26	155	00:31:26	5,42 km
13	0,18 km	1:31	8:24	152	00:32:57	5,60 km
14	0,67 km	3:02	4:31	160	00:35:58	6,27 km
15	0,15 km	1:30	9:50	155	00:37:29	6,42 km
16	0,26 km	1:01	3:50	165	00:38:30	6,68 km
17	0,13 km	1:24	10:59	145	00:39:53	6,81 km
18	0,03 km	1:29	46:27	129	00:41:22	6,84 km
19	0,83 km	5:07	6:10	154	00:46:29	7,67 km

annons