GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	132	00:05:10	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	140	00:09:58	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	140	00:14:43	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	140	00:19:31	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	139	00:24:12	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	141	00:29:01	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	135	00:33:52	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	134	00:38:41	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	141	00:43:30	9,00 km
10	1,00 km	4:50	4:50	143	00:48:19	10,00 km
11	1,00 km	4:49	4:49	143	00:53:08	11,00 km
12	1,00 km	4:47	4:47	145	00:57:55	12,00 km
13	1,00 km	4:48	4:48	145	01:02:43	13,00 km
14	1,00 km	4:56	4:55	149	01:07:39	14,00 km

annons