Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,14 km
10:26
18,09
141
00:10:26
3,14 km
2
2,99 km
7:04
25,35
140
00:17:30
6,13 km
3
3,05 km
8:08
22,50
157
00:25:38
9,18 km
4
2,58 km
6:31
23,84
153
00:32:09
11,77 km
5
4,27 km
10:04
25,53
157
00:42:14
16,04 km
6
3,26 km
9:15
21,18
163
00:51:29
19,30 km
24 juli 2012 - 08:35
Hem - Jobb
Cykel - Distans
långsam runda för att värma lite ben
19,3
km
Distans
51:29
Tid
22,49
km/h
Snitt
152
Snittpuls
178
Maxpuls
Bianchi
Total distans: 4728 km
annons