Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:41
5:41
139
00:05:41
1,00 km
2
1,00 km
6:02
6:02
155
00:11:43
2,00 km
3
1,00 km
5:50
5:50
158
00:17:33
3,00 km
4
1,00 km
5:46
5:46
159
00:23:18
4,00 km
5
1,00 km
5:35
5:35
159
00:28:54
5,00 km
6
1,00 km
5:49
5:49
161
00:34:43
6,00 km
7
1,00 km
6:07
6:07
163
00:40:50
7,00 km
8
1,00 km
6:17
6:17
161
00:47:07
8,00 km
9
1,00 km
5:59
5:59
162
00:53:07
9,00 km
10
1,00 km
6:06
6:06
165
00:59:13
10,00 km
11
1,00 km
6:01
6:01
165
01:05:14
11,00 km
12
1,00 km
6:05
6:05
164
01:11:19
12,00 km
13
1,00 km
6:16
6:16
170
01:17:35
13,00 km
14
1,00 km
5:49
5:49
168
01:23:24
14,00 km
15
0,37 km
1:58
5:19
171
01:25:22
14,37 km
6 mars 2013 - 15:27
motorpavallen
Löpning - Distans
10+ svag vind. helt underbart väder, första turen för i år med sommar kläder. tung i benen redan från start. stum i dom när jag kom till jämse. känns att man har tappat på förkylningen.
14,37
km
Distans
1:25:22
Tid
5:56
min/km
Snitt
161
Snittpuls
175
Maxpuls
saucony hurricane...
Total distans: 880 km
annons