Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:53
4:53
00:04:53
1,00 km
2
1,00 km
5:06
5:06
00:09:59
2,00 km
3
1,00 km
4:59
4:59
00:14:58
3,00 km
4
1,00 km
4:59
4:59
00:19:57
4,00 km
5
1,00 km
4:43
4:43
00:24:40
5,00 km
6
1,00 km
4:51
4:51
00:29:31
6,00 km
7
1,00 km
4:48
4:48
00:34:19
7,00 km
8
1,00 km
4:43
4:43
00:39:02
8,00 km
9
1,00 km
4:50
4:50
00:43:52
9,00 km
10
1,00 km
4:44
4:44
00:48:37
10,00 km
11
1,00 km
4:49
4:49
00:53:25
11,00 km
12
1,00 km
4:49
4:49
00:58:14
12,00 km
13
1,00 km
4:47
4:47
01:03:02
13,00 km
14
1,00 km
4:38
4:38
01:07:40
14,00 km
15
1,00 km
4:42
4:42
01:12:22
15,00 km
16
1,00 km
4:49
4:49
01:17:11
16,00 km
17
1,00 km
4:33
4:33
01:21:44
17,00 km
18
1,00 km
4:38
4:38
01:26:22
18,00 km
19
1,00 km
4:43
4:43
01:31:05
19,00 km
20
1,00 km
4:33
4:33
01:35:38
20,00 km
21
0,01 km
0:03
3:38
01:35:41
20,01 km
28 november 2014 - 14:23
Bråttom igen
Löpning - Distans
Försökte faktiskt ta det lugnt idag. Men benen springer nästan ifrån mig. Skumt är det minsann?
Är rädd att det är som med mina gamla moppar. De går som bäst precis innan de skär ihop ;-)
20,01
km
Distans
1:35:41
Tid
4:47
min/km
Snitt
Vibram Fivefinger...
Total distans: 983 km
annons