Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:11
3:11
115
00:03:11
1,00 km
2
1,00 km
3:08
3:08
129
00:06:19
2,00 km
3
1,00 km
3:08
3:08
139
00:09:28
3,00 km
4
1,00 km
2:50
2:50
141
00:12:18
4,00 km
5
1,00 km
2:55
2:55
134
00:15:13
5,00 km
6
1,00 km
3:01
3:01
147
00:18:14
6,00 km
7
1,00 km
2:50
2:50
141
00:21:04
7,00 km
8
1,00 km
2:39
2:39
136
00:23:43
8,00 km
9
1,00 km
2:53
2:53
132
00:26:36
9,00 km
10
1,00 km
3:09
3:09
132
00:29:45
10,00 km
11
1,00 km
3:09
3:09
125
00:32:53
11,00 km
12
1,00 km
2:57
2:57
137
00:35:51
12,00 km
13
1,00 km
3:07
3:07
147
00:38:57
13,00 km
14
1,00 km
2:45
2:45
144
00:41:43
14,00 km
15
1,00 km
2:49
2:49
142
00:44:31
15,00 km
16
1,00 km
2:54
2:54
152
00:47:25
16,00 km
17
1,00 km
2:46
2:46
145
00:50:11
17,00 km
18
1,00 km
2:34
2:34
146
00:52:45
18,00 km
19
1,00 km
2:36
2:36
144
00:55:21
19,00 km
20
1,00 km
2:59
2:59
142
00:58:20
20,00 km
21
1,00 km
3:14
3:14
135
01:01:34
21,00 km
22
1,00 km
2:51
2:51
140
01:04:25
22,00 km
23
1,00 km
3:14
3:14
150
01:07:39
23,00 km
24
1,00 km
2:52
2:52
150
01:10:31
24,00 km
25
1,00 km
2:45
2:45
147
01:13:16
25,00 km
26
1,00 km
3:05
3:05
155
01:16:21
26,00 km
27
1,00 km
2:42
2:42
153
01:19:03
27,00 km
28
1,00 km
2:43
2:43
153
01:21:46
28,00 km
29
1,00 km
2:34
2:34
151
01:24:20
29,00 km
30
1,00 km
2:57
2:57
148
01:27:16
30,00 km
31
0,27 km
1:00
3:44
153
01:28:17
30,27 km
14 juli 2020 - 18:34
A2 rullskidor 2:or
Rullskidor - Distans
3 x 10 km stegrande fart.
30,27
km
Distans
1:28:16
Tid
2:55
min/km
Snitt
142
Snittpuls
158
Maxpuls
94
Kadens