Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:55
5:55
144
00:05:55
1,00 km
2
1,00 km
5:49
5:49
156
00:11:44
2,00 km
3
1,00 km
6:00
6:00
163
00:17:44
3,00 km
4
1,00 km
6:02
6:02
168
00:23:46
4,00 km
5
1,00 km
6:07
6:07
171
00:29:52
5,00 km
6
1,00 km
5:43
5:43
174
00:35:35
6,00 km
7
0,82 km
4:32
5:31
177
00:40:08
6,82 km
11 januari 2012 - 15:19
skyesjön
Löpning - Distans
5+ blåsigt i byar. kände mig pigg i benen trots lite känning av träningsvärk i vaderna i början. lättaste löpningen på jätte länge.
6,82
km
Distans
40:08
Tid
5:53
min/km
Snitt
164
Snittpuls
180
Maxpuls
asics gel 1160
Total distans: 869 km
annons
