Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:14
6:14
148
00:06:14
1,00 km
2
1,00 km
6:02
6:02
151
00:12:16
2,00 km
3
1,00 km
6:13
6:13
156
00:18:29
3,00 km
4
1,00 km
6:10
6:10
160
00:24:39
4,00 km
5
1,00 km
6:08
6:08
165
00:30:46
5,00 km
6
1,00 km
5:51
5:51
166
00:36:37
6,00 km
7
0,81 km
4:37
5:43
167
00:41:14
6,81 km
12 mars 2012 - 16:26
skyesjön
Löpning - Distans
14+ soligt o helt underbart. årets varmaste dag. benen var helt stumma , orkeslösa o med träningsvärk. var nog det jobbigaste passet på evigheter. fick börja slita efter 100 m.
6,81
km
Distans
41:14
Tid
6:03
min/km
Snitt
159
Snittpuls
173
Maxpuls
asics gel 1160
Total distans: 869 km
annons
