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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	00:05:01	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	00:09:50	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	00:14:36	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	00:19:52	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	00:24:47	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	00:29:57	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	00:35:08	7,00 km
8	1,00 km	4:47	4:47	00:39:54	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	00:44:59	9,00 km
10	1,00 km	4:32	4:32	00:49:30	10,00 km
11	0,00 km	0:01	0:00	00:49:31	10,00 km

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