Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:11
5:11
0
00:05:11
1,00 km
2
1,00 km
4:57
4:57
0
00:10:07
2,00 km
3
1,00 km
5:05
5:05
0
00:15:13
3,00 km
4
1,00 km
5:00
5:00
0
00:20:13
4,00 km
5
0,61 km
3:07
5:04
0
00:23:19
4,61 km
15 december 2015 - 08:07
Löpning 2015-12-15
Löpning - Distans
Morgonlöpning i 28 graders värme. Jobbigt och med "nytt längre löpsteg" blir tempot högre. Hoppas att det går lättare i svalare temperaturer...;-)
4,61
km
Distans
23:19
Tid
5:03
min/km
Snitt
172
Kadens
Brooks Pure flow
Total distans: 644 km
annons
