Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:38
5:38
00:05:38
1,00 km
2
1,00 km
5:33
5:33
00:11:11
2,00 km
3
1,00 km
5:32
5:32
00:16:44
3,00 km
4
1,00 km
5:50
5:50
00:22:34
4,00 km
5
1,00 km
5:34
5:34
00:28:08
5,00 km
6
1,00 km
5:40
5:40
00:33:48
6,00 km
7
1,00 km
5:55
5:55
00:39:43
7,00 km
8
1,00 km
5:49
5:49
00:45:32
8,00 km
9
1,00 km
5:50
5:50
00:51:21
9,00 km
10
1,00 km
5:39
5:39
00:57:00
10,00 km
11
1,00 km
5:38
5:38
01:02:39
11,00 km
12
1,00 km
6:06
6:06
01:08:45
12,00 km
13
1,00 km
5:41
5:41
01:14:25
13,00 km
14
1,00 km
5:26
5:26
01:19:51
14,00 km
15
1,00 km
5:17
5:17
01:25:08
15,00 km
16
1,00 km
5:25
5:25
01:30:33
16,00 km
17
1,00 km
5:22
5:22
01:35:55
17,00 km
18
0,19 km
1:04
5:35
01:37:00
17,19 km
22 november 2009 - 14:53
Fribo - Kontan - Säteriet - Strättsjön
Löpning - Distans
Soft pass med Pelle för att slippa dubbla vilodagar inför Mallis.
17,19
km
Distans
1:37:00
Tid
5:39
min/km
Snitt
NB 769
Total distans: 596 km
annons