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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	115	00:05:22	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	122	00:10:27	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	123	00:15:28	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	128	00:20:50	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	125	00:26:05	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	128	00:30:56	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	129	00:35:58	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	131	00:41:23	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	128	00:46:39	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	128	00:51:34	10,00 km
11	1,00 km	5:02	5:02	128	00:56:36	11,00 km
12	1,00 km	5:04	5:04	128	01:01:40	12,00 km
13	1,00 km	5:07	5:07	130	01:06:47	13,00 km
14	1,00 km	5:31	5:31	131	01:12:18	14,00 km
15	1,00 km	5:03	5:03	127	01:17:21	15,00 km
16	1,00 km	5:07	5:07	128	01:22:28	16,00 km
17	1,00 km	4:55	4:55	130	01:27:23	17,00 km
18	1,00 km	5:11	5:11	134	01:32:34	18,00 km
19	1,00 km	5:10	5:10	133	01:37:44	19,00 km
20	1,00 km	5:18	5:18	134	01:43:03	20,00 km
21	1,00 km	5:01	5:01	137	01:48:03	21,00 km
22	1,00 km	4:52	4:52	140	01:52:55	22,00 km
23	1,00 km	4:49	4:49	144	01:57:44	23,00 km
24	1,00 km	4:55	4:55	139	02:02:39	24,00 km
25	0,03 km	0:11	5:49	139	02:02:49	24,03 km

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