Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:53
5:53
115
00:05:53
1,00 km
2
1,00 km
5:51
5:51
131
00:11:44
2,00 km
3
1,00 km
5:58
5:58
142
00:17:42
3,00 km
4
0,93 km
5:26
5:49
146
00:23:08
3,93 km
19 juli 2020 - 09:45
Tjärnet + del av 5-an
Löpning - Distans
Uppvärmning spinning 20 min. Sliten efter fredagens trappträning. Ändå skönt komma ut (och tillbaka). Ngt regn och 19°.
3,93
km
Distans
23:07
Tid
5:53
min/km
Snitt
133
Snittpuls
155
Maxpuls
165
Kadens
Reebok Floatride ...
Total distans: 939 km
