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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	108	00:05:07	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	115	00:10:05	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	119	00:15:05	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	114	00:20:28	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	117	00:25:29	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	120	00:31:08	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	118	00:36:07	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	120	00:41:40	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	113	00:47:10	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	111	00:52:26	10,00 km
11	1,00 km	5:11	5:11	116	00:57:37	11,00 km
12	1,00 km	5:15	5:15	116	01:02:53	12,00 km
13	1,00 km	5:05	5:05	115	01:07:57	13,00 km
14	1,00 km	5:40	5:40	114	01:13:37	14,00 km
15	1,00 km	5:10	5:10	117	01:18:47	15,00 km
16	1,00 km	5:02	5:02	116	01:23:49	16,00 km
17	1,00 km	5:04	5:04	120	01:28:53	17,00 km
18	1,00 km	5:00	5:00	117	01:33:53	18,00 km
19	1,00 km	4:57	4:57	119	01:38:50	19,00 km
20	1,00 km	5:08	5:08	120	01:43:58	20,00 km
21	1,00 km	5:00	5:00	121	01:48:59	21,00 km
22	1,00 km	4:55	4:55	122	01:53:53	22,00 km
23	1,00 km	4:59	4:59	121	01:58:53	23,00 km
24	1,00 km	4:53	4:53	122	02:03:45	24,00 km
25	0,03 km	0:07	4:12	123	02:03:53	24,03 km

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