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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	118	00:06:03	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	124	00:11:58	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	131	00:17:57	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	137	00:23:51	4,00 km
5	1,00 km	6:03	6:03	130	00:29:53	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	133	00:35:48	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	131	00:41:50	7,00 km
8	1,00 km	5:56	5:56	125	00:47:47	8,00 km
9	1,00 km	5:54	5:54	131	00:53:41	9,00 km
10	1,00 km	5:57	5:57	133	00:59:38	10,00 km
11	0,06 km	0:24	6:14	134	01:00:02	10,06 km

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