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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,00 km	10:31	5:15	146	00:10:31	2,00 km
2	2,00 km	9:58	4:59	165	00:20:29	4,00 km
3	2,00 km	9:46	4:53	174	00:30:15	6,00 km
4	1,59 km	8:18	5:13	161	00:38:33	7,59 km

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