Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,01 km
16:24
5:27
0
00:16:24
3,01 km
2
0,99 km
4:00
4:02
0
00:20:24
4,00 km
3
0,12 km
1:00
8:11
0
00:21:24
4,12 km
4
0,97 km
4:00
4:06
0
00:25:24
5,10 km
5
0,13 km
1:00
7:32
0
00:26:24
5,23 km
6
1,00 km
4:00
4:01
0
00:30:24
6,22 km
7
0,12 km
1:00
8:37
0
00:31:24
6,34 km
8
0,96 km
4:00
4:09
0
00:35:24
7,30 km
9
0,13 km
1:00
7:35
0
00:36:24
7,44 km
10
0,99 km
4:00
4:02
0
00:40:24
8,43 km
11
0,08 km
1:00
12:46
0
00:41:24
8,51 km
12
3,98 km
21:05
5:18
0
01:02:30
12,49 km
21 juli 2020 - 16:27
5X4min tröskel
Löpning - Distans
12,49
km
Distans
1:02:29
Tid
5:00
min/km
Snitt
176
Kadens
annons