Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:42
4:42
121
00:04:42
1,00 km
2
1,00 km
4:27
4:27
156
00:09:09
2,00 km
3
1,00 km
4:34
4:34
168
00:13:43
3,00 km
4
1,00 km
4:45
4:45
169
00:18:28
4,00 km
5
1,00 km
4:57
4:57
174
00:23:24
5,00 km
6
1,00 km
4:51
4:51
173
00:28:16
6,00 km
7
1,00 km
4:49
4:49
175
00:33:04
7,00 km
8
1,00 km
4:41
4:41
172
00:37:45
8,00 km
9
1,00 km
4:32
4:32
173
00:42:18
9,00 km
10
1,00 km
4:18
4:18
181
00:46:36
10,00 km
11
1,00 km
4:26
4:26
184
00:51:02
11,00 km
12
1,00 km
4:22
4:22
188
00:55:24
12,00 km
13
0,09 km
0:21
3:52
191
00:55:45
12,09 km
21 juli 2020 - 17:20
TT-rundan
Löpning - Distans
Kändes segt i början, men fick igång kroppen och sluttiden vart jag nöjd med.
12,09
km
Distans
55:45
Tid
4:37
min/km
Snitt
170
Snittpuls
195
Maxpuls
158
Kadens
Nike Zoom Fly SP
Total distans: 435 km
annons