Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:16
5:16
00:05:16
1,00 km
2
1,00 km
5:33
5:33
00:10:49
2,00 km
3
1,00 km
5:36
5:36
00:16:25
3,00 km
4
1,00 km
5:11
5:11
00:21:36
4,00 km
5
1,00 km
5:27
5:27
00:27:03
5,00 km
6
1,00 km
5:16
5:16
00:32:19
6,00 km
7
1,00 km
5:20
5:20
00:37:39
7,00 km
8
1,00 km
5:17
5:17
00:42:56
8,00 km
9
1,00 km
5:32
5:32
00:48:29
9,00 km
10
1,00 km
5:19
5:19
00:53:48
10,00 km
11
1,00 km
6:01
6:01
00:59:48
11,00 km
12
1,00 km
5:03
5:03
01:04:52
12,00 km
13
1,00 km
5:10
5:10
01:10:02
13,00 km
14
1,00 km
5:10
5:10
01:15:11
14,00 km
15
1,00 km
5:35
5:35
01:20:46
15,00 km
16
1,00 km
5:21
5:21
01:26:08
16,00 km
17
1,00 km
5:32
5:32
01:31:39
17,00 km
18
1,00 km
5:24
5:24
01:37:03
18,00 km
19
1,00 km
5:03
5:03
01:42:06
19,00 km
20
1,00 km
5:07
5:07
01:47:13
20,00 km
21
0,49 km
2:32
5:09
01:49:45
20,49 km
29 augusti 2012 - 17:59
Rösjöfors runt
Löpning - Långpass
Lång och långsamt, nu skall jag vila några dagar sedan blir det orientering i helgen.
20,49
km
Distans
1:49:45
Tid
5:21
min/km
Snitt
Asics Gel 2160
Total distans: 851 km
annons