Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,82 km
9:27
5:12
142
00:09:27
1,82 km
2
0,32 km
2:35
8:00
176
00:12:02
2,14 km
3
0,13 km
1:00
7:43
172
00:13:02
2,27 km
4
0,28 km
1:46
6:15
173
00:14:47
2,55 km
5
0,16 km
1:17
7:50
167
00:16:04
2,71 km
6
0,16 km
1:26
8:49
173
00:17:31
2,88 km
7
1,09 km
6:36
6:03
152
00:24:07
3,97 km
8
1,15 km
8:18
7:13
174
00:32:25
5,12 km
9
0,99 km
6:51
6:54
160
00:39:16
6,11 km
26 november 2012 - 17:30
Backintervaller (2x1,1 km)
Löpning - Backintervall
Köttade uppför astronombackarna, med Tengil!
6,11
km
Distans
39:16
Tid
6:26
min/km
Snitt
160
Snittpuls
184
Maxpuls
Adidas adiZERO Ad...
Total distans: 1461 km
annons