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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	114	00:05:17	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	105	00:11:24	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	117	00:16:10	3,00 km
4	0,00 km	0:01	3:43	116	00:16:11	3,00 km

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