Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,98 km
10:45
5:26
148
00:10:45
1,98 km
2
0,28 km
1:48
6:32
169
00:12:34
2,25 km
3
0,10 km
1:02
10:11
163
00:13:36
2,36 km
4
0,65 km
3:45
5:47
153
00:17:21
3,00 km
5
0,26 km
1:31
5:46
170
00:18:52
3,27 km
6
0,09 km
1:02
11:16
161
00:19:54
3,36 km
7
0,31 km
1:38
5:20
164
00:21:32
3,67 km
8
0,08 km
1:00
12:29
164
00:22:32
3,75 km
9
1,13 km
6:57
6:08
150
00:29:29
4,88 km
10
0,08 km
0:45
9:59
171
00:30:14
4,95 km
11
0,10 km
1:34
15:23
163
00:31:48
5,06 km
12
0,16 km
1:06
6:53
146
00:32:54
5,22 km
13
0,15 km
1:09
7:27
166
00:34:04
5,37 km
14
0,08 km
1:01
12:39
166
00:35:04
5,45 km
15
5,71 km
37:33
6:35
152
01:12:37
11,16 km
23 juli 2020 - 18:29
Lite vilse i Änggårdsbergen
Löpning - Intervaller
11,16
km
Distans
1:12:37
Tid
6:30
min/km
Snitt
154
Snittpuls
180
Maxpuls
Asics Gel-Kayano 27
Total distans: 621 km
annons