Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:06
7:06
109
00:07:06
1,00 km
2
1,00 km
6:38
6:38
129
00:13:44
2,00 km
3
1,00 km
8:31
8:31
132
00:22:15
3,00 km
4
1,00 km
7:59
7:59
144
00:30:14
4,00 km
5
1,00 km
7:11
7:11
136
00:37:25
5,00 km
6
1,00 km
5:48
5:48
144
00:43:13
6,00 km
7
1,00 km
5:14
5:14
148
00:48:27
7,00 km
8
1,00 km
5:40
5:40
146
00:54:08
8,00 km
9
1,00 km
7:05
7:05
134
01:01:12
9,00 km
10
1,00 km
6:01
6:01
131
01:07:13
10,00 km
11
0,92 km
4:35
4:59
138
01:11:48
10,92 km
23 juli 2020 - 08:08
Morgonpass Närfjället ToR
Löpning - Distans
Förefrukostträning på leden upp till Närfjällets topp. Ganska blött på spången i början. Annan väg hem.
Blåsigt och kyligt på kalfjället.
Riktigt seg och trött i ben och kropp.
10,92
km
Distans
1:11:48
Tid
6:35
min/km
Snitt
135
Snittpuls
156
Maxpuls
144
Kadens
Ultimate Directio...
Total distans: 5181 km
Sketchers GoRun U...
Total distans: 1167 km
annons