Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:12
5:12
127
00:05:12
1,00 km
2
1,00 km
5:04
5:04
142
00:10:15
2,00 km
3
1,00 km
5:08
5:08
144
00:15:23
3,00 km
4
1,00 km
4:59
4:59
146
00:20:22
4,00 km
5
1,00 km
5:01
5:01
146
00:25:23
5,00 km
6
1,00 km
5:12
5:12
141
00:30:35
6,00 km
7
1,00 km
5:03
5:03
143
00:35:38
7,00 km
8
1,00 km
5:01
5:01
145
00:40:39
8,00 km
9
1,00 km
5:09
5:09
143
00:45:48
9,00 km
10
1,00 km
5:09
5:09
146
00:50:57
10,00 km
11
1,00 km
5:04
5:04
146
00:56:00
11,00 km
12
1,00 km
5:23
5:23
147
01:01:24
12,00 km
13
1,00 km
5:05
5:05
149
01:06:28
13,00 km
14
1,00 km
5:02
5:02
148
01:11:30
14,00 km
15
1,00 km
5:16
5:16
141
01:16:46
15,00 km
16
1,00 km
5:11
5:11
148
01:21:57
16,00 km
17
1,00 km
5:26
5:26
151
01:27:23
17,00 km
18
1,00 km
5:08
5:08
150
01:32:31
18,00 km
19
1,00 km
5:13
5:13
145
01:37:44
19,00 km
20
1,00 km
4:45
4:45
149
01:42:29
20,00 km
21
1,00 km
5:07
5:07
153
01:47:36
21,00 km
22
1,00 km
4:56
4:56
157
01:52:32
22,00 km
23
1,00 km
4:40
4:40
159
01:57:11
23,00 km
24
1,00 km
4:03
4:03
163
02:01:14
24,00 km
25
1,00 km
3:48
3:48
176
02:05:02
25,00 km
26
1,00 km
4:23
4:23
168
02:09:25
26,00 km
27
1,00 km
4:57
4:57
160
02:14:21
27,00 km
28
1,00 km
4:38
4:38
168
02:18:59
28,00 km
29
1,00 km
4:38
4:38
173
02:23:37
29,00 km
30
0,17 km
0:41
4:02
177
02:24:18
29,17 km
25 juli 2020 - 12:53
Bengtsfors - Långed med Leo
Löpning - Distans
29,17
km
Distans
2:24:17
Tid
4:57
min/km
Snitt
150
Snittpuls
182
Maxpuls
172
Kadens
Saucony kinvara 10
Total distans: 1700 km