GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,40 km	4:02	10:05	89	00:04:02	0,40 km
2	0,40 km	3:57	9:53	59	00:07:59	0,80 km
3	0,40 km	3:48	9:29	58	00:11:47	1,20 km
4	0,40 km	3:56	9:49	57	00:15:42	1,60 km
5	0,40 km	4:19	10:47	68	00:20:01	2,00 km
6	0,40 km	4:47	11:58	73	00:24:49	2,40 km
7	0,40 km	4:38	11:35	77	00:29:27	2,80 km
8	0,40 km	4:02	10:04	82	00:33:29	3,20 km
9	0,40 km	4:12	10:29	76	00:37:40	3,60 km
10	0,40 km	4:08	10:21	87	00:41:49	4,00 km
11	0,40 km	3:50	9:34	78	00:45:39	4,40 km
12	0,40 km	3:53	9:43	79	00:49:32	4,80 km
13	0,40 km	5:28	13:41	83	00:55:00	5,20 km
14	0,40 km	5:39	14:08	103	01:00:40	5,60 km
15	0,40 km	4:39	11:38	89	01:05:19	6,00 km
16	0,40 km	4:16	10:41	91	01:09:35	6,40 km
17	0,20 km	2:12	11:03	91	01:11:47	6,60 km