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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:38	6:38	0	00:06:38	1,00 km
2	1,00 km	6:16	6:16	0	00:12:53	2,00 km
3	1,00 km	6:09	6:09	0	00:19:03	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	0	00:25:11	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	0	00:31:09	5,00 km
6	0,05 km	0:19	6:12	0	00:31:28	5,05 km

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