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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	0	00:05:39	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	0	00:10:58	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	0	00:16:24	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	0	00:22:01	4,00 km
5	0,68 km	4:19	6:21	0	00:26:20	4,68 km