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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	128	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	142	00:11:59	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	148	00:18:02	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	151	00:23:49	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	154	00:29:49	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	160	00:35:55	6,00 km
7	1,00 km	5:59	5:59	157	00:41:54	7,00 km
8	0,08 km	0:24	4:54	161	00:42:18	7,08 km

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