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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	125	00:06:14	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	134	00:12:19	2,00 km
3	1,00 km	6:19	6:19	128	00:18:38	3,00 km
4	1,00 km	6:21	6:21	132	00:24:59	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	133	00:31:13	5,00 km
6	0,32 km	2:12	6:48	135	00:33:25	5,32 km

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