Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:01
5:01
152
00:05:01
1,00 km
2
1,00 km
4:52
4:52
146
00:09:53
2,00 km
3
1,00 km
4:52
4:52
149
00:14:45
3,00 km
4
1,00 km
4:53
4:53
150
00:19:38
4,00 km
5
1,00 km
4:50
4:50
148
00:24:28
5,00 km
6
1,00 km
4:55
4:55
150
00:29:23
6,00 km
7
1,00 km
4:52
4:52
153
00:34:15
7,00 km
8
1,00 km
4:50
4:50
152
00:39:05
8,00 km
9
1,00 km
4:54
4:54
154
00:43:59
9,00 km
10
1,00 km
4:54
4:54
154
00:48:53
10,00 km
11
1,00 km
5:00
5:00
151
00:53:53
11,00 km
12
1,00 km
4:59
4:59
154
00:58:52
12,00 km
13
1,00 km
4:51
4:51
151
01:03:43
13,00 km
14
1,00 km
4:48
4:48
154
01:08:31
14,00 km
15
1,00 km
4:56
4:56
155
01:13:28
15,00 km
16
1,00 km
4:53
4:53
154
01:18:20
16,00 km
17
1,00 km
4:52
4:52
154
01:23:12
17,00 km
18
1,00 km
4:57
4:57
157
01:28:10
18,00 km
19
1,00 km
4:45
4:45
154
01:32:54
19,00 km
20
1,00 km
4:54
4:54
154
01:37:49
20,00 km
21
1,00 km
4:59
4:59
157
01:42:47
21,00 km
22
0,27 km
1:17
4:45
157
01:44:05
21,27 km
9 mars 2013 - 15:30
Vetlana runt
Löpning - Långpass
21,27
km
Distans
1:44:05
Tid
4:54
min/km
Snitt
153
Snittpuls
175
Maxpuls
Soc Running Gate96
Total distans: 353 km
annons