GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	119	00:05:10	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	125	00:10:03	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	127	00:14:41	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	132	00:19:38	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	132	00:24:25	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	132	00:29:11	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	140	00:33:59	7,00 km
8	1,00 km	4:42	4:42	140	00:38:41	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	130	00:43:29	9,00 km
10	1,00 km	4:43	4:43	129	00:48:12	10,00 km
11	1,00 km	4:46	4:46	129	00:52:58	11,00 km
12	1,00 km	4:59	4:59	133	00:57:57	12,00 km
13	1,00 km	4:44	4:44	137	01:02:41	13,00 km
14	1,00 km	4:26	4:26	144	01:07:07	14,00 km
15	1,00 km	4:21	4:21	145	01:11:28	15,00 km
16	0,46 km	2:03	4:29	147	01:13:30	15,46 km