GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	136	00:05:43	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	152	00:11:00	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	153	00:16:32	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	151	00:22:07	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	147	00:27:37	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	150	00:33:09	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	146	00:38:44	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	154	00:44:16	8,00 km
9	1,00 km	6:15	6:15	141	00:50:31	9,00 km
10	1,00 km	5:47	5:47	128	00:56:18	10,00 km
11	1,00 km	6:01	6:01	134	01:02:19	11,00 km
12	1,00 km	8:17	8:17	121	01:10:36	12,00 km
13	1,00 km	9:37	9:37	113	01:20:14	13,00 km
14	1,00 km	7:15	7:15	126	01:27:29	14,00 km
15	1,00 km	5:54	5:54	146	01:33:23	15,00 km
16	1,00 km	7:53	7:53	132	01:41:16	16,00 km
17	1,00 km	7:51	7:51	132	01:49:07	17,00 km
18	1,00 km	8:02	8:02	116	01:57:08	18,00 km
19	0,09 km	0:36	6:21	126	01:57:44	18,09 km