GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:36	4:36	149	00:04:36	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	163	00:09:28	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	158	00:14:45	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	158	00:19:50	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	165	00:24:44	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	166	00:29:56	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	166	00:34:52	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	167	00:40:02	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	168	00:45:06	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	171	00:50:03	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	173	00:55:03	11,00 km
12	1,00 km	4:54	4:54	174	00:59:57	12,00 km
13	1,00 km	4:51	4:51	170	01:04:48	13,00 km
14	1,00 km	4:55	4:55	171	01:09:43	14,00 km
15	1,00 km	4:56	4:56	169	01:14:39	15,00 km
16	1,00 km	4:58	4:58	170	01:19:37	16,00 km
17	1,00 km	5:06	5:06	169	01:24:43	17,00 km
18	1,00 km	4:55	4:55	171	01:29:38	18,00 km
19	1,00 km	4:48	4:48	172	01:34:27	19,00 km
20	1,00 km	5:02	5:02	171	01:39:28	20,00 km
21	1,00 km	4:49	4:49	174	01:44:17	21,00 km
22	0,27 km	1:18	4:53	177	01:45:35	21,27 km

annons