Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,64 km
9:16
5:39
121
00:09:16
1,64 km
2
0,00 km
0:03
03:31:55
99
00:09:19
1,64 km
3
0,00 km
0:06
03:38:30
95
00:09:25
1,64 km
4
0,01 km
0:32
50:10
84
00:09:57
1,65 km
5
1,00 km
3:58
3:57
149
00:13:55
2,65 km
6
0,03 km
1:02
31:35
129
00:14:57
2,69 km
7
0,99 km
3:54
3:56
154
00:18:51
3,68 km
8
0,04 km
1:05
26:25
138
00:19:56
3,72 km
9
1,01 km
3:55
3:54
154
00:23:51
4,73 km
10
0,04 km
1:05
30:42
137
00:24:56
4,76 km
11
1,00 km
3:54
3:54
157
00:28:50
5,76 km
12
0,04 km
1:05
30:10
141
00:29:55
5,80 km
13
1,01 km
3:56
3:53
158
00:33:51
6,81 km
14
0,03 km
1:05
38:45
142
00:34:55
6,83 km
15
1,01 km
3:57
3:55
157
00:38:53
7,84 km
16
1,97 km
11:41
5:56
139
00:50:33
9,81 km
29 juli 2020 - 10:49
Intervaller (Finnvedsvallen)
Löpning - Distans
6 tusingar i sansad men hög fart, 3,55 i snitt.
9,81
km
Distans
50:33
Tid
5:09
min/km
Snitt
142
Snittpuls
169
Maxpuls
160
Kadens
annons