Intervalløkt på Nadderud stadion
Löpning - Distans
10 drag a 400 m, med gange 100 m mellom hvert drag. Litt tungt mentalt. Ikke imponerende mye saft i beina. Hadde ikke noen spesiell følelse av det, men loggen viser at dragene gikk ørlite grann fortere etterhvert. Godkjent for vilje til å gjennomføre.
Rolig løping til og fra stadion.
