Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:55
5:55
130
00:05:55
1,00 km
2
1,00 km
5:57
5:57
138
00:11:53
2,00 km
3
1,00 km
5:58
5:58
141
00:17:51
3,00 km
4
1,00 km
5:50
5:50
137
00:23:41
4,00 km
5
1,00 km
5:56
5:56
138
00:29:37
5,00 km
6
1,00 km
5:56
5:56
139
00:35:34
6,00 km
7
1,00 km
5:46
5:46
133
00:41:20
7,00 km
8
1,00 km
5:51
5:51
134
00:47:11
8,00 km
9
0,77 km
4:23
5:43
136
00:51:34
8,77 km
30 juli 2020 - 18:39
Stavröd-Satserup ToR 8,75km
Löpning - Distans
Känns bra i benen nu. Ovanligt låg puls för att vara sub6-tempo.
8,77
km
Distans
51:34
Tid
5:53
min/km
Snitt
136
Snittpuls
147
Maxpuls
166
Kadens
Hoka Arahi 4 (blå)
Total distans: 1070 km
annons