Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:42
4:42
00:04:42
1,00 km
2
1,00 km
5:13
5:13
00:09:55
2,00 km
3
1,00 km
4:49
4:49
00:14:43
3,00 km
4
1,00 km
4:48
4:48
00:19:31
4,00 km
5
1,00 km
4:53
4:53
00:24:24
5,00 km
6
1,00 km
4:50
4:50
00:29:14
6,00 km
7
1,00 km
4:41
4:41
00:33:55
7,00 km
8
1,00 km
4:33
4:33
00:38:28
8,00 km
9
1,00 km
4:22
4:22
00:42:51
9,00 km
10
1,00 km
4:20
4:20
00:47:11
10,00 km
11
1,00 km
4:14
4:14
00:51:25
11,00 km
12
1,00 km
4:37
4:37
00:56:02
12,00 km
13
1,00 km
4:36
4:36
01:00:39
13,00 km
14
1,00 km
5:30
5:30
01:06:08
14,00 km
15
1,00 km
5:30
5:30
01:11:38
15,00 km
16
0,50 km
2:25
4:48
01:14:03
15,50 km
6 augusti 2013 - 15:49
Distanslöpning. Häglared, banvallen.
Löpning - Distans
Seg o trött efter nattjobb. Provade lite nya stigar i slutet, det var trevligt.
15,5
km
Distans
1:14:03
Tid
4:47
min/km
Snitt
annons