GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	123	00:05:34	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	132	00:10:59	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	136	00:16:21	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	142	00:21:52	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	146	00:27:20	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	153	00:32:54	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	153	00:38:15	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	157	00:43:44	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	159	00:49:15	9,00 km
10	1,00 km	5:45	5:45	153	00:55:00	10,00 km
11	0,01 km	0:05	5:45	162	00:55:05	10,01 km

annons