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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	00:04:49	1,00 km
2	1,00 km	4:32	4:32	00:09:21	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	00:14:08	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	00:19:10	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	00:23:56	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	00:28:48	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	00:33:40	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	00:38:44	8,00 km
9	0,04 km	0:12	4:44	00:38:56	8,04 km

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