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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	143	00:06:27	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	149	00:12:22	2,00 km
3	1,00 km	6:33	6:33	158	00:18:55	3,00 km
4	1,00 km	6:41	6:41	176	00:25:36	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	177	00:31:09	5,00 km
6	1,00 km	6:58	6:58	176	00:38:07	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	179	00:43:59	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	179	00:49:53	8,00 km
9	0,01 km	0:01	3:33	179	00:49:54	8,01 km

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