Rundt Østensjøvannet
Löpning - Distans
Etter to dårlige treningsmåneder har jeg tenkt å ta meg sammen fra 1/8. Det forutsetter (hovedsaklig) smertefri løping Dessverre er ikke baksiden av låret noe særlig bedre. Jeg må nok fortsette med rehab, og være litt tålmodig. Planen nå er fire ukentlige løpeøkten i steden for fem som jeg har ligget på tidligere. Forhåpentligvis vil det hjelpe meg til å prioritere styrketrening. Forhåpentligvis to ganger i uka. Fortsetter også med rolig sykkeltransport til og fra jobb.
