Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:10
6:10
157
00:06:10
1,00 km
2
1,00 km
6:03
6:03
155
00:12:12
2,00 km
3
1,00 km
5:58
5:58
151
00:18:10
3,00 km
4
1,00 km
5:51
5:51
157
00:24:01
4,00 km
5
1,00 km
5:50
5:50
162
00:29:51
5,00 km
6
1,00 km
5:32
5:32
161
00:35:22
6,00 km
7
1,00 km
5:40
5:40
164
00:41:03
7,00 km
8
1,00 km
5:55
5:55
169
00:46:58
8,00 km
9
1,00 km
6:01
6:01
170
00:52:59
9,00 km
10
1,00 km
5:49
5:49
169
00:58:48
10,00 km
11
1,00 km
6:50
6:50
171
01:05:37
11,00 km
12
1,00 km
6:41
6:41
168
01:12:18
12,00 km
13
1,00 km
6:36
6:36
167
01:18:54
13,00 km
14
1,00 km
6:38
6:38
169
01:25:33
14,00 km
15
0,64 km
4:16
6:41
166
01:29:49
14,64 km
1 augusti 2020 - 09:06
Långpass i I2-skogen
Löpning - Distans
Långpass med Linda, Fredrik, Matilda o Cathrin. Hängde med i 10 km, sedan trött o långsamt hemåt enligt 8-1-8-1 minuter. Bra pass!
14,64
km
Distans
1:29:48
Tid
6:08
min/km
Snitt
164
Snittpuls
178
Maxpuls
160
Kadens
annons