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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	121	00:06:10	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	131	00:11:58	2,00 km
3	1,00 km	6:57	6:57	132	00:18:55	3,00 km
4	1,00 km	11:53	11:53	107	00:30:48	4,00 km
5	1,00 km	4:40	4:40	153	00:35:28	5,00 km
6	0,31 km	1:35	5:03	153	00:37:02	5,31 km