GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	139	00:05:16	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	149	00:10:20	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	153	00:15:10	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	159	00:20:15	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	160	00:25:19	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	160	00:30:30	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	155	00:35:37	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	155	00:40:39	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	158	00:45:50	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	161	00:50:44	10,00 km
11	1,00 km	5:10	5:10	158	00:55:54	11,00 km
12	1,00 km	5:05	5:05	156	01:00:59	12,00 km
13	1,00 km	4:59	4:59	156	01:05:59	13,00 km
14	1,00 km	4:57	4:57	154	01:10:56	14,00 km
15	1,00 km	5:08	5:08	155	01:16:03	15,00 km
16	1,00 km	4:57	4:57	156	01:21:00	16,00 km
17	1,00 km	4:51	4:51	151	01:25:51	17,00 km
18	0,17 km	0:50	4:53	156	01:26:41	17,17 km

annons